Nascido em Évora, cresceu com uma ligação profunda às pessoas, às raízes e ao sentido de comunidade que sempre encontrou na família e nos amigos.
O desporto marcou grande parte da sua formação pessoal, tendo sido federado em várias modalidades, com especial destaque para o Rugby, que praticou durante 18 épocas desportivas. A cultura do jogo, a disciplina e o espírito de equipa moldaram a sua visão sobre liderança, resiliência e relação humana.
Desde criança dizia que queria ajudar pessoas. Por volta dos 16 anos essa intenção ganhou forma quando descobriu a Psicologia e reconheceu nela um caminho que unia curiosidade, presença e sentido. Aos 18 anos mudou-se para Lisboa e em 2007 licenciou-se em Psicologia pelo ISPA.
A sua Pós-Graduação em Psicologia do Desporto e Atividade Física levou-o a exercer como psicólogo do desporto em diversos clubes e modalidades individuais, acompanhando atletas, treinadores e equipas em contextos de alta exigência.
Em paralelo, desenvolveu uma carreira em Recursos Humanos até 2012, que lhe trouxe experiência em comportamento organizacional, liderança e desenvolvimento de pessoas.
Em 2012 ingressa na Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial, aprofundando uma abordagem que coloca a experiência vivida, a liberdade, a responsabilidade e o sentido no centro do processo terapêutico.
Em 2015 começa, juntamente com Joana Moinho, a desenhar o conceito que viria a tornar-se a Reprogramar. Em 2016 inauguram oficialmente o projeto.
É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com especialidades avançadas em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicologia do Trabalho, Social e das Organizações, e Psicologia do Desporto.
Hoje o seu trabalho cruza clínica, formação e consultoria, sempre com a mesma intenção: criar espaços seguros onde pessoas e equipas possam reencontrar-se, ganhar clareza e transformar a forma como se relacionam consigo, com os outros e com o mundo.
