O toque é a linguagem mais antiga que conhecemos. E a mais esquecida.
Antes das palavras, antes da linguagem, antes de qualquer forma de comunicação consciente, havia o toque. É através dele que o sistema nervoso aprende o que é segurança. É através dele que regulamos, acalmamos e conectamos. E é também através dele que, sem o saber, comunicamos presença, cuidado e amor.
Nesta masterclass de duas horas, Joana Moinho e Carlos Teles ensinam-lhe a tocar com consciência, segurança e intenção terapêutica sem precisar de qualquer formação na área da saúde. Da neurociência ao gesto, do cérebro à pele, da teoria à prática.
Uma experiência para fazer em casa, ao seu ritmo, com quem ama
Disponível em diferido, com acesso vitalício. Vê quando quiser, quantas vezes precisar, em qualquer dispositivo. Os exercícios foram desenhados para ser feitos a dois, num casal, em família, entre amigos próximos, e cobrem as zonas onde a tensão mais se acumula: cervical, ombros e região dorsal.
Vai compreender o que acontece no cérebro quando tocamos, como o toque regula e acalma o sistema nervoso, a bioquímica da proximidade e da vinculação, e como comunicar pelo corpo sem palavras.
O toque que cura não exige formação clínica. Exige presença, consciência e intenção. É exactamente isso que vai aprender aqui.
